Pasos para la visualizacion creativa

Para que podamos ejercitarnos y ver resultados al poner en práctica la visualización creativa te recomiendo los siguientes pasos...

Piensa claramente en lo que quieres lograr.
Define tus metas.
Fórmate una imagen mental de lo que quieres lograr y visualízalo en tu mente.
Invierte cierto tiempo diaraiamente en 'soñar despierto'.
Cuando sueñes despierto, relájate, respira profundamente y disfruta el momento.
Usa tu creatividad para crearte una imagen mental lo más detallada posible de lo que quieres lograr.
Al visualizar lo que quieres lograr intenta usar todos tus sentidos en la imagen mental de lo que deseas.
Añádele a tu visualización los sentimientos que crees que te provocará el alcanzar lo que quieres.
Invierte como mínimo 10 minutos dos veces al día en este ejercicio de visualización.
Persevera. No desistas en visualizar hasta que comiences a actuar hacia lo que quieres lograr.
Permanece con una actitud positiva, sentimientos positivos, emociones positivas y por supuesto palabras positivas.
Manten tu mente abierta y alerta para que puedas ver, descubrir y aprovechar las oportunidades que se presenten para lograr tu objetivo.
Nunca uses el poder de la visualización para dañar a nadie y menos a ti mismo.
Sigue adelante hasta que logres los resultados que esperas!!!!


http://www.justcoaching.net/pasos-visualizacion-creativa-192325