PARA REESTABLECER LA CALMA INTERIOR

Mantén ese centro interior tan quieto como un estanque para poder reflejar lo mejor sin distorsión alguna y así serás capaz de irradiarlo hacia el exterior. No permitas que nada te turbe ni te inquiete, quiero que sepas que todo está saliendo a la perfección,y que camines con ese conocimiento sin que nada del mundo te preocupe. Aprende a reírte de ti misma, especialmente cuando veas que te estás poniendo demasiado seria y te depriman los caminos del mundo. Cuando te sorprendas poniéndote demasiado seria, anda, relájate y comienza a disfrutar de la vida, y verás cómo la tensión y el esfuerzo desaparecen. Si te descubres cargada por llevar un peso demasiado grande sobre tus hombros, suelta ese peso, descansa y relájate. Verás como puedes hacer mucho más en ese estado de descanso y relajación que cuando estás forzada como una goma elástica totalmente estirada y a punto de romperse.

 Eileen Caddy : "La Voz interior