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| | PLANTAS MEDICINALES P/ ACIDEZ ESTOMACAL | |
| | Autor | Mensaje |
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Nemesis CO-CREADOR@
Desde : 09/01/2009 He aportado : 24878
| Tema: PLANTAS MEDICINALES P/ ACIDEZ ESTOMACAL Dom Feb 27 2011, 20:56 | |
| La acidez estomacal es una sensación de ardor que dura pocos minutos en la parte baja del pecho, pudiendo extenderse al cuello, garganta y rostro. Además esta acompañada de de un sabor agrio o amargo en la garganta y boca. A continuación algunas plantas y hierbas para aliviar la acidez estomacal, así como unos consejos para eliminarla.
Plantas y hierbas para acidez estomacal
Anís para la acidez estomacal:
• Cueza de cinco a diez piezas de la semilla de esta planta, una pizca de espliego y otra de menta. • Beba tres tazas diarias, debidamente espaciadas.
Menta para la acidez estomacal:
• Mezcle perfectamente un puñito de camonilla y otro de menta, cueza una pizca de esta combinación en una taza de agua. • Beba tres tazas diarias.
Romero para la acidez estomacal:
• Mezcle a partes iguales melisa, mente, romero, salvia y tila, cueza una cucharada sopera de esta mezcla en 120 mililitros de agua. • Beba dos tazas diarias, una después de la comida y después del desayuno.
Tila para la acidez estomacal:
• Mezcle en partes iguales valeriana, espliego, tila, genacia, raíz de angélica y orégano, cueza una cucharada de esta mezcla en 120 mililitros de agua. • Beba una taza después de cada comida.
Limón para la acidez estomacal:
• El pH del limón es neutro para las mucosas estomacales. • Por esto es conveniente tomar el jugo de tres limones en medio vaso de agua, 15 minutos después de las comidas.
Papa para la acidez estomacal:
• De la misma manera es recomendable beber una copa de jugo crudo de papa, igualmente 15 minutos después de las comidas.
Centaurea para la acidez estomacal:
• El té de centaurea es muy eficaz.
Consejos para eliminar la acidez estomacal:
Para eliminar la acidez estomacal es necesario hacer ciertos cambios en el estilo de vida:
• Coloque bajo las patas de la cabecera de su cama algo que la eleve 10 ó 15 cms. • Comer, por lo menos, dos o tres horas antes de acostarse. Si toma siestas, trate de dormir sobre un asiento. • Cuide su peso. • Coma lo necesario y no en exceso. • Consuma alimentos con alto contenido de proteínas y bajos en grasa. • Trata de evitar usar ropa ajustada y cinturones apretados. • No se acueste después de comer. • Caminar después de las comidas; el aire fresco es muy bueno para la digestión. • Evitar frituras, chocolates, pasteles, pescados, jamón, mantequilla y huevos. | |
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