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| | SOPA FRIA DE HINOJO PARA ADELGAZAR | |
| | Autor | Mensaje |
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Nemesis CO-CREADOR@
Desde : 09/01/2009 He aportado : 24878
| Tema: SOPA FRIA DE HINOJO PARA ADELGAZAR Sáb Feb 26 2011, 19:09 | |
| Una de las mejores maneras de perder peso es a través de la comida, eso está claro. Porque si se seleccionan los ingredientes adecuados, puedes consumir un plato saciante, sabroso y que a su vez tenga propiedades adelgazantes. Esta puede ser una de las características de esta sopa fría de hinojo, que además adiciona otros ingredientes como el apio o las cebollas. ¿Te animas a intentarla en tu hogar?
Ingredientes:
Un bulbo y algunas ramitas de hinojo Dos tallos de apio Media cebolla Una patata pequeña Un litro de caldo de verduras dietético Un chorrito de aceite de oliva Sal y pimienta Preparación:
Pica el bulbo de hinojos, al igual que el apio y la cebolla. A la patata basta con pelarla y cortarla en trozos grandes. Coloca estos ingredientes en la cacerola, a los cuales añadirás el caldo y pondrás a cocer.
Cuando veas que todos los vegetales estén tiernos, retira la preparación y colócala en el vaso de la batidora y añade un chorrito de aceite de oliva. Licúa hasta obtener una sopa bien homogénea, cremosa y sin grumos.
Lleva la preparación al refrigerador y deja que esté bien fresca. Al momento de servir, simplemente tendrás que condimentar con un poco de sal y pimienta y disfrutarla. Verás lo bien que va como entrante o simplemente para una cena frugal de verano. | |
| | | | SOPA FRIA DE HINOJO PARA ADELGAZAR | |
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