Qué es la asertividad sexual y cómo practicarla

Andrea

Edad: 27 años

Parejas sexuales: 12


Julia

Edad: 29 años

Parejas sexuales: 3


Luis Ernesto

Edad: 25 años

Parejas sexuales: 11

 

Gonzalo

Edad: 23 años

Parejas sexuales: 2

¿Quién de todos ellos ha gozado más del sexo?


Una buena sexualidad no se mide únicamente por la cantidad de parejas sexuales que has tenido a lo largo de tu vida y tampoco por el número de orgasmos recopilados. A la hora de evaluar el nivel de satisfacción que eres capaz de recibir y brindar en el terreno de lo íntimo, hay que tomar en cuenta todos los factores posibles. La capacidad de manifestar tus inquietudes y expresar lo que quieres y lo que no es vital para disfrutar de una sexualidad plena y sana. Es cierto que el sexo es pasión y desenfreno, es “dejarse llevar” para gozar del cuerpo propio y ajeno de manera natural e ilimitada. Sin embargo, una pizca de sensatez nunca sobra para que esta práctica sea totalmente satisfactoria para ambas partes; a ese equilibrio entre razón y frenesí sexual se le llama asertividad sexual.



La asertividad sexual es fundamental para que vivas una intimidad justo a la medida. En cada encuentro, esta característica te hará sentir bien contigo y con la otra persona –física y mentalmente– cada vez que tengan sexo.




Sin ánimo de parecer libro de texto, es necesario definir qué es la asertividad. Este término se refiere a la capacidad de cada individuo para comunicar con claridad sus necesidades y de esa forma poder obtener, sin dañar ni perjudicar a nadie, lo que se desea o requiere para alcanzar plenitud, en cualquier plano. Es decir, la asertividad es una conducta de autoafirmación.

En este sentido, la asertividad sexual es la capacidad que tienes de tomar decisiones, expresar deseos y manifestar sentimientos acerca de tu propio cuerpo en la intimidad. Recuerda que la sexualidad es un terreno que repercute en tu vida física, psicológica y social, por ello es tan importante manejarla lo mejor posible.

Ya sea con una pareja estable o una pasajera, los límites de lo que quieres y cómo lo quieres deben quedar establecidos de antemano. Además, la asertividad sexual no es sólo una habilidad sino un derecho. Su práctica constante te hará establecer cánones de seguridad para vivir una sexualidad mucho más plena y sana. La vergüenza, la educación recibida en el terreno sexual y el desconocimiento del propio cuerpo son tres factores decisivos que hacen que la asertividad sexual se manifieste de manera óptima o desafortunada.

¿Cómo saber si estás llevando a cabo una asertividad sexual eficaz en tus relaciones? Responde sí o no a las siguientes preguntas para que lo verifiques:
 

-¿Practicas relaciones sexuales en momentos en los que no sientes deseo, sólo por satisfacer a tu pareja?

 

-¿Accedes a tener sexo sin protección sólo porque a tu pareja le molesta la opción de usar algún método anticonceptivo?

 

-¿Te avergüenza comunicar de manera abierta tu deseo de intentar nuevas posiciones o prácticas sexuales?

 

-¿Te incomoda tomar la iniciativa para tener sexo con tu pareja y prefieres esperar a que ella lo haga?

 

-¿Eliges mantenerte en silencio y no comunicar las cosas que te disgustan en la cama?

 

-¿Sueles tener relaciones sexuales con desconocidos sólo porque tus amistades te presionan para que lo hagas?

 

-¿Después de tener sexo casual te sientes culpable o experimentas remordimientos?


Fuente: https://culturacolectiva.com/estilo-de-vida/que-es-la-asertividad-sexual/

Me ha gustado este post, así que contesto, un poco escueta creo...

-¿Practicas relaciones sexuales en momentos en los que no sientes deseo, sólo por satisfacer a tu pareja?
NO

 

-¿Accedes a tener sexo sin protección sólo porque a tu pareja le molesta la opción de usar algún método anticonceptivo?

 NO,  PERO TAMBIÉN PORQUE NO ME GUSTA USAR PRESERVATIVO

-¿Te avergüenza comunicar de manera abierta tu deseo de intentar nuevas posiciones o prácticas sexuales?

 NO

-¿Te incomoda tomar la iniciativa para tener sexo con tu pareja y prefieres esperar a que ella lo haga?
JAJAJA NO
 

-¿Eliges mantenerte en silencio y no comunicar las cosas que te disgustan en la cama?
ESO EXISTE??? JAJAJA NOOO
 

-¿Sueles tener relaciones sexuales con desconocidos sólo porque tus amistades te presionan para que lo hagas?

 SUPERO LA SUMA DE TODOS LOS EJEMPLOS JUNTOS QUE HAS PUESTO, SI ALGUNA DE MIS AMIGAS ME HUBIERA DICHO ALGO(antes de casarme) LE HUBIERA DICHO QUE SE LO PASO CUANDO ACABE, ASÍ QUE NO, HE HECHO Y HAGO LO QUE DESEO

-¿Después de tener sexo casual te sientes culpable o experimentas remordimientos?

NO, PERO HE DE ADMITIR QUE SOLÍA HACERME PRUEBAS MEDICAS

JAJAJAJAJAJAJAJA

En tu caso Bonifacia creo que nadie que haya leído más de dos posts tuyos puede dudar de que te sobra asertividad, sexual, práctica, teoría y de todo lo que le puede sobrar a uno!!