BEBER UNA CUCHARADA DE VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA CON AGUA. LO QUE SUCEDE ES INCREÍBLE!

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BEBER UNA CUCHARADA DE VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA CON AGUA. LO QUE SUCEDE CON SU CINTURA ES INCREÍBLE!

El vinagre de manzana es un tónico que ayuda a reducir el apetito, para tomar el control sobre el ansia de azúcar y mejora la digestión.

La investigación reciente mostró que el consumo de vinagre de manzana antes de cada comida ayuda a reducir el azúcar en sangre.

Los participantes en esta investigación se bebió una cucharada de vinagre de sidra de manzana mezclado con 8 onzas de agua antes de comer y tenía los niveles de glucosa en sangre más bajos en comparación con los participantes que no consumían la solución agrio, lo que significa que el vinagre de sidra de manzana puede ayudar realmente a los niveles de azúcar en la sangre.

Esta combinación ayuda a moderar sus niveles de azúcar en la sangre, y con mejor control del azúcar en la sangre, es menos probable que anhelan golpes energéticos rápidos como los dulces! Por no hablar de la acidez en la lengua que ayuda a ajustar el enfoque de su cerebro lejos de los alimentos que se le antoja.

El vinagre también ayuda a mantener los alimentos en el estómago durante un período más largo de tiempo por lo que la hormona del hambre, la grelina, se reduce, lo que ayuda a sentirse lleno más rápido y por un período de tiempo más largo.

Al consumir vinagre de manzana durante una comida alta en carbohidratos le ayudará a mejorar la sensibilidad a la insulina en 1934% y reduce significativamente la glucosa en sangre y la respuesta de insulina.

Esto significa que sus niveles de azúcar no se alza tanto, manteniendo su energía estable. Además, usted tendrá menos probabilidades de ir en busca de más comida o ansia un poco después de comer su comida.

Además, el vinagre se ha demostrado que tiene numerosos beneficios para los niveles de función de la insulina y de azúcar en la sangre, lo que ayuda a su cuerpo a lidiar con las comidas altas en carbohidratos, pero todavía necesita ser investigado más para determinar su capacidad para frenar directamente los antojos de azúcar.

Así, pese a que no podemos dar un definitivo sí o no a esta pregunta por el momento, hay una abundancia de razones sorprendentes por las que debe añadir el vinagre de sidra de manzana a su dieta cueste lo que cueste.

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Fuente: http://beautyuniverse.net/beber-una-cucharada-de-vinagre-de-sidra-de-manzana-con-agua-lo-que-sucede-con-su-cintura-es-increible/

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