el 5º chakra

Hola, verás este verano, me abrieron el chagra 5º el de la garganta, y aunque sé má so menos utilizarlo, me gustaría saber más técnicas de como poder emplearlo y potenciarlo, alguien sabría decirme como hacerlo?? Graciass

Hola pequeña duende te dejo un enlace del apartado del foro de reiki, ahi explico como se puede hacer para activar los chakras, pongo de ejemplo el chakra corazón, pero puedes hacerlo con cualquiera, es m ás es recomendable hacerlo con todos :un abrazo

https://www.tarotymagiablanca.com/reiki-f19/ejercicio-para-reactivar-los-chakras-t3761.htm