Tenemos innumerables hierbas medicinales que son muy útiles para curar enfermedades, calmar dolores o como complemento para otros tratamientos.
Pero es importante saber como debe ser administrada cada una para lograr los efectos deseados. Hay varias formas en que podemos consumirlas según las características propias de cada planta.
Muchas plantas cuyas sustancias terapéuticas son altamente solubles en agua pueden ser tomadas como infusiones logrando asi su mayor efectividad. Pero otras necesitan pasar por un proceso de maceración para extraer lo mejor de ellas. Un extracto o tintura de hierbas es a veces la única forma en que una planta tiene efectos medicinales pero mucha gente no sabe como hacer un extracto de hierbas pensando que se trata de un complicado proceso químico cuando en realidad es muy sencillo.
Para fabricar un extracto o tintura tomamos aproximadamente dos tazas de hierbas secas. Podemos combinar distintas hierbas medicinales si queremos obtener otros efectos aunque esto debe ser previamente estudiado porque existen hierbas que no se deben mezclar
Agregar medio litro de alcohol a las hierbas y conservar en una botella o frasco de vidrio claro con tapa hermética. El alcohol será ultra fino o puede remplazarse por vodka o ginebra. Se utiliza alcohol porque puede extraer mucho mejor toda la potencia curativa de la planta además de actuar como conservante.
Se debe almacenar el frasco o la botella tapada durante al menos cuatro semanas agitando un poco cada dia.
Después de este periodo de tiempo el extracto ya esta listo, pasar a frascos más pequeños de vidrio oscuro.
Consejos
Cuanto mejor sea la calidad de las hierbas mejor será la calidad del extracto, hay que tener esto muy en cuenta al decidir que hierbas se usaran.
Informarse muy bien acerca de cuales son las hierbas que conviene tomar de esta forma y cuales son las dosis recomendadas.
Estas medicinas naturales soportan el paso del tiempo y después de varios años siguen siendo efectivas.
http://otramedicina.imujer.com/2010/04/16/como-hacer-un-extracto-de-hierbas
por gerundio Mar 23 Abr - 21:40
