Batido depurativo de aloe vera para adelgazar

El aloe vera o sábila puede ser incluido en diversos batidos para perder peso, ya que su capacidad depurativa sobre el organismo suele dar buenos resultados. Esta receta, donde se combina junto a otros ingredientes tales como el pepino, el zumo de limón o el té verde puede dar excelentes resultados. No tienes más que probarlo y verás lo bien que resulta.

Ingredientes:

Una taza de té verde
Un tallo de aloe vera o sábila
Medio pepino
El zumo de un limón
Endulzante permitido al gusto
Preparación:

Prepara una taza de té verde y déjala enfriar. Acto seguido, colócala directamente en el vaso de la batidora. Añade allí el pepino en trozos, el tallo de aloe vera o sábila previamente pelado y sin espinas (únicamente su pulpa) y también el zumo del limón. Procesa la mezcla hasta que te quede un batido, bien parejo y, obviamente, verdoso.

Ahora te tocará consumirlo. Como siempre se indica en esta clase de circunstancias, en ayunas puede ir de maravillas. Así, incorporas las propiedades depurativas del aloe vera, las diuréticas del pepino, el efecto siempre benéfico del limón y la capacidad quema grasas del té verde. Consume este batido durante aproximadamente dos semanas, 20 días. Luego descansa y retoma cuando consideres necesario.

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