El secreto de la sonrisa interior

La práctica continuada de la “Sonrisa Interior” te pone en un estado de compasión y  amor

hacia todo ser viviente.  Comenzarás a tener abundante amor que podrás enviar a todo ser

que se acerque y necesite ayuda.

Un ejercicio  dentro del QI GONG es conocido con el nombre de “Sonrisa Interior”. Esta es

una poderosa y simple técnica de meditación que ayuda a estar más conectado con el

cuerpo, relaja los músculos, reduce el estrés y promueve la autocuración.

Para la Medi cina China:

-Los pulmones débiles o impuros pueden  causar tristeza o depresión.

-Una congestión o sobrecalentamiento del hígado trae furia y pérdida de control.

-Un acaloramiento del corazón, atrae la impaciencia, odio, crueldad.

-Con una debilidad en el bazo, aparece preocupación y ansiedad.

-Riñones pocos resistentes, pueden causar temor y pérdida de voluntad.

La práctica de la Sonrisa Interior envía energía de amor a cada órgano despertando virtudes

positivas: 

*Amor y felicidad asoma si tú sonríes en el corazón.

*Coraje e integridad asoma si tú sonríes en tus pulmones.

*Bondad y amabilidad aparece si tú sonríes dentro del hígado.

*Dulzura y docilidad aparece si tú sonríes en tus riñones.

*Franqueza y justicia aparece si tú sonríes en el bazo.

La práctica de la Sonrisa Interior diariamente aumenta la auto aceptación y el amor hacia

uno mismo,  acercándonos a un estado de puro amor.

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