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| | Hatha Yoga (aplicaciones) | |
| | Autor | Mensaje |
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Nemesis CO-CREADOR@
Desde : 09/01/2009 He aportado : 24878
| Tema: Hatha Yoga (aplicaciones) Sáb Mar 30 2013, 02:27 | |
| * Para aumentar la fortaleza, resistencia y agilidad del cuerpo. * Como higiene preventiva de los trastornos hacia los que uno esté más predispuesto: estreñimiento, obesidad, digestiones defectuosas, insomnio, nerviosismo, etc. * Para adquirir un mayor dominio sobre los propios impulsos y estados emocionales. * Para estabilizar la mente y aumentar la capacidad de concentración. * Para aprender a tranquilizarse interiormente, contrarrestando así un ritmo de vida demasiado tenso y agitado. * Como excelente preparación para una más auténtica vida espiritual. http://espiritual-energia.blogspot.com.ar/2007/03/hatha-yoga-aplicaciones.html | |
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