Cómo cambiar pensamientos negativos en positivos

Robin S. Sharma, en su libro El monje que vendió su ferrari nos propone ayudarnos del "pensamiento opuesto" para cambiar los pensamientos negativos en positivos. Ya que es imposible pensar dos cosas al mismo tiempo, en el momento en que a nuestra cabeza venga un pensamiento negativo nos aconseja pensar justo lo contrario.

Es decir, si en tus pensamientos estás quejándote de tu compañero de trabajo, piensa que estás dándole más fuerza de cara al universo. Igualmente, si estás siendo crítico contigo mismo, prueba a alabar otros aspectos de tu persona de los que te sientas orgulloso.

De este modo poco a poco iremos desterrando todos aquellos pensamientos negativos que nos martirizan.